Dagsljus är mer än bara belysning; det är en källa till energi, humör och närvaro. Jag kände det djupt varje morgon i Bhutan, när gyllene ljus spred sig över Himalayas toppar och uppfriskade mig efter en lång svensk vinter. Det var en daglig påminnelse om varför dagsljus är viktigt, i byggnader och i livet.
Jag, Marziyeh Taghizadeh, är doktorand vid Lunds universitet och arbetar med integrativ belysning och energieffektivitet i byggnader. I mars 2025 fick jag möjligheten att tillbringa två veckor i Bhutan som en del av ett lärarutbytesprogram.
Merparten av min tid tillbringade jag på Jigme Namgyel Engineering College, där jag undervisade i dagsljusbelysning och belysning i byggnader till studenter med arkitektur- och ingenjörsbakgrund. Resan avslutades med en oförglömlig bilresa genom bergen till Thimphu, en chans att njuta av den vackra naturen och landets unika arkitektoniska harmoni i städer och byar längs vägen.
Upplevelsen var mer än bara en möjlighet att undervisa och dela kunskap. Det var också en chans att uppleva en kultur djupt rotad i enkelhet, hållbarhet och en stark koppling till naturen. Att undervisa studenter med olika tekniska bakgrunder i dagsljus ledde till intressanta samtal.
I Sverige är årstidskontrasten stark, och vi har inte alltid lyxen av rikligt med dagsljus, särskilt inte under de kallare månaderna. Som ett resultat har vi utvecklat en djup uppskattning för dagsljus. Eftersom vi också tillbringar mycket av vår tid inomhus har vi lärt oss att vara medvetna i hur vi utformar våra utrymmen.
Vi strävar efter att få in så mycket dagsljus som möjligt, med vetskapen om hur viktigt det är för vår hälsa, vårt humör och vårt allmänna välbefinnande. Dagsljus kan vara knappt ibland, men det har bara gjort oss mer medvetna om dess värde och mer noggranna i hur vi utformar för det.
I Bhutan kändes det annorlunda. Dagsljuset är rikligt och människor tenderar att tillbringa mer tid utomhus. I en sådan miljö är mycket av det vi försöker återskapa inomhus genom design redan en naturlig del av det dagliga livet.
Den brådska vi lägger vid dagsljus inomhus verkar inte vara lika angelägen – åtminstone för tillfället. Men med tecken på förändrade livsstilar och mer tid inomhus bland den yngre generationen kan det snart finnas ett större behov av att säkerställa att byggnader stöder komfort och välbefinnande genom genomtänkt dagsljus- och ljusdesign.
I våra klassdiskussioner lade jag märke till att belysning ofta behandlas som något att hantera i slutet av ett projekt; att helt enkelt välja lampor eller armaturer utan mycket eftertanke. Men belysning kan forma hur vi känner oss, hur vi använder ett utrymme och hur mycket energi vi använder.
För mig var den här upplevelsen en uppfriskande påminnelse om att hållbar design alltid är beroende av plats och sammanhang. Det som fungerar i ett land kan behöva en annan metod i ett annat. Och ibland hjälper undervisning i en ny miljö en att se sitt eget arbete i ett nytt ljus.
Resan var verkligen givande, både i klassrummet och utanför. Jag är tacksam för möjligheten att få kontakt genom undervisningen och bevittna Bhutans naturliga och kulturella skönhet. Jag återvände med nya perspektiv, nya kontakter och en djup uppskattning för människorna, landskapet och det stilla kraften i naturligt ljus.
Text och foto: Marziyeh Taghizadeh, Lunds Tekniska Högskola
Marziyeh undervisar på JNEC